كيف يمكن لألمك وصدماتك أن تغير حياتك

المشاركة تعنى الاهتمام!

يمكن للمأساة أن تغيرك

“انت واحد من افضل اصدقائي. أحبك. أقول لأصدقائي وعائلتي إنني أحبهم. خطأ لا أحد. لا يمكنني فعل هذا بعد الآن.

كانت هذه الكلمات الأخيرة لصديقي العزيز في أمسية ممطرة في مايو 2010. وبينما كان يخاطبني كلماته الأخيرة ، شعرت بالصدمة مما حدث للتو. لا تبدو حقيقية. كان مثل فيلم بطيء الحركة.

لم أكن أعرف شيئًا حينها ، لكن حياتي كانت ستتغير إلى الأبد. شيء ما يحدث فينا في صعوبة مثل هذه الدراما. لست متأكدًا تمامًا من ماهيتها ، لكنني أعلم أنها ولدت رغبة لا تصدق في تحقيق أقصى استفادة من الحياة. لقد كان إدراكًا غريبًا أن الموت كان حقيقيًا جدًا. محاولة التصالح مع حقيقة أنني لن أرى صديقي مرة أخرى هزت الجميع.

أدركت أنني أردت الخروج من الحياة أكثر مما لدي حاليًا. لم تكن الحياة منطقية ، كان لدي عمل أكرهه ، وأموالي المالية كانت في حالة سيئة ، ولم يكن لدي أي هدف أو اتجاه في الحياة. كان لابد من تغيير شيء ما.

من ذلك الحين وحتى الآن

Avance rapide jusqu’à ce moment en 2018, je vis maintenant au Canada, j’ai une carrière intéressante en tant qu’entraîneur personnel et coach de vie, je travaille pour moi-même et j’ai triplé mon salaire en moins de 3 أعوام. كيف فعلت ذلك؟

الخطوة 1: اتخذ القرار

أعتقد أن لدينا القدرة على اتخاذ القرار في جميع الأوقات. بعد أن فقدت صديقي ، اتخذت قرارًا واعًا بالبحث عن إجابات والبحث عن أسلوب حياة أفضل. بغض النظر عن المطلوب للوصول إلى هناك ، كنت على استعداد للقيام بذلك.

تأتي الكثير من القوة من تحمل المسؤولية وعدم السماح لموقفك بالتحكم في نتائجك. تبدأ عيش الحياة وفقًا لشروطك الخاصة دائمًا بقرار من الداخل.

الخطوة الثانية: غير طريقة تفكيرك

بمجرد اتخاذ القرار ، حان الوقت لتغيير تفكيرك بسرعة وتغيير معتقداتك. بدون إيمان ، لن يتغير شيء. حدث ذلك من خلال دفن رأسي في كتب المساعدة الذاتية ، ومتابعة برامج مختلفة عبر الإنترنت ، ومراجعة الكثير من المحتوى في الحالة الذهنية.

كان بوب بروكتور وتوني روبينز وواين داير وأبراهام هيكس من أكبر المؤثرات في حياتي. لم يستغرق الأمر وقتًا طويلاً حتى تتغير حالتي الذهنية. أستطيع أن أقول بصراحة أنه لا يوجد شيء يقارن بالشعور بالثقة التي تخلقها في نفسك.

أوصي بعمل قائمة كبيرة بجميع المعتقدات التي لديك في حياتك والتي لم تعد تخدمك. ثم ابدأ في استبدالها بشيء أكثر جاذبية.

الخطوة 3: انظر إلى حياتك

إذا كنت تريد السيطرة على حياتك ، فمن المهم أن تكون واضحًا بشأن ما تريده حقًا. لم يحدث لي ذلك على الفور. أخذت الوقت الكافي للسفر والوقوع في الحب ومعرفة المزيد عن نفسي. طوال الوقت كنت أعمل على تطويري الشخصي.

بعد أن أدركت أن لدي رغبة في مساعدة الناس ، قررت متابعة شغفي بالصحة واللياقة البدنية كمدرب شخصي. بعد العمل مع مئات العملاء حول العالم ، بدأت أرى اتجاهات عندما يتعلق الأمر بنضالات الناس. استمر في العودة إلى العقلية. لن تنجح أفضل استراتيجيات النجاح في العالم بدونها.

قادني هذا الانبهار بالحالة الذهنية إلى مسار جديد مع الرغبة في مساعدة الناس على نطاق أوسع. عندها قررت أن أصبح مدربًا مدى الحياة.

ما يميز كل هذا هو أن الرغبة في مساعدة الآخرين تبدو مفتاحًا لحياة ذات معنى. أعتقد أنه يمكننا جميعًا أن نجد شيئًا في الحياة مهم جدًا لنا وأنه يمكننا مساعدة الآخرين بطريقة ما.

فكر في حياتك المثالية. ماذا تفعل كل يوم اين تعيش؟ تخيل عالمك المثالي وكن واضحا.

الخطوة 4: إنشاء الأسباب العملاقة

بدون أسباب مقنعة ضخمة ، تكون فرص الحياة الأفضل ضئيلة. إن التعرض لصدمة هو سبب كافٍ للرغبة في تغيير شيء ما. قد تكون هناك أسباب أخرى. من المهم أن تتذكر هذا لأن الحياة تأتي دائمًا. لا تسير الأمور دائمًا كما هو مخطط لها ؛ يمكن أن يأخذ طريقنا منعطفًا جديدًا. إذا كان لديك سبب مهم ، يمكنك الاستمرار في التحكم في حياتك.

ابدأ بإعداد قوائم بالأشياء التي تهمك. لماذا تريد تغيير حياتك ما هي الأهداف التي تريد تحقيقها؟

الخطوة 5: أحط نفسك بأشخاص رائعين

أصدقاؤنا لهم التأثير الأكبر علينا ، صدق أو لا تصدق. عندما نتسكع مع الأشخاص الخطأ ، نلاحظ لا شعوريًا بعض السمات والسلوكيات. رأي أصدقائنا مهم بالنسبة لنا ، على الرغم من أننا لا نستطيع رؤية بعدهم عنهم ، في بعض الأحيان يمكن أن يكونوا كذلك. نحن بحاجة لأن نكون محاطين بأشخاص يدعموننا ويخدموننا ويتحدوننا بالطريقة الصحيحة.

أعتقد أنه يمكن أن تتأثر بالأشخاص الموجودين في الكتب التي تقرأها ، ولهذا نجد أن قسم المساعدة الذاتية مفيد جدًا. من خلال رعاية عقلك بمفاهيم بعض المؤثرين ، ستشعر وكأنك تعرفهم وتثق بهم حتى يتمكنوا من التأثير عليك.

الشهادة

حتى بعد وقوع حدث مأساوي ، ستظل الحياة دائمًا في صعود وهبوط. من المهم للغاية معرفة أنه لا يزال لديك القدرة على الاختيار في جميع الأوقات. مع هذا النهج ، لا نصبح ضحايا لظروفنا ونتحكم بشكل كامل في حياتنا. ساعدتني هذه الخطوات على أن أعيش حياة أكثر صحة وسعادة وحرية.

تذكر أن الخيار لك دائمًا.

بعض التعليقات المدهشة

انقر على غلاف الكتاب أدناه! اطلب كتاب ستيفن أيتشيسون الجديد “مبدأ الإيمان: 7 معتقدات ستغير حياتك”